2024 Pengarang: Roger Fisher | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 07:19
Ketika anak Anda membakar lapangan bisbol Little League dengan home run pada hari yang panas, minuman olahraga atau minuman energi mungkin tampak seperti cara yang baik untuk menjaga mereka tetap terhidrasi.
The American Academy of Pediatrics berkata, pikirkan lagi.
The Skinny tentang Minuman Olahraga dan Energi
Minuman olahraga mungkin mengandung karbohidrat, mineral dan bahan lain yang dirancang untuk menggantikan elektrolit yang hilang karena berkeringat.
Minuman energi dapat mengandung kafein, ginseng dan bahan peningkat kinerja untuk menjaga stamina atlet.
Tetapi minuman jenis ini dapat menyebabkan semua jenis masalah untuk pertumbuhan tubuh, termasuk erosi gigi, masalah tidur dan obesitas.
Akademi mengatakan air "umumnya pilihan pertama yang tepat untuk hidrasi sebelum, selama, dan setelah sebagian besar rejimen olahraga ."
Organisasi itu mengarahkan orang tua dari minuman olahraga pada umumnya tetapi mengakui bahwa mereka dapat menguntungkan anak-anak yang berolahraga dengan keras untuk jangka waktu yang lama.
Tapi dokter anak mengatakan "minuman energi mengandung stimulan tidak memiliki tempat dalam makanan anak-anak atau remaja."
Sepertinya solusi mudahnya adalah tidak membiarkan anak-anak Anda memiliki minuman energi dan olahraga. Tetapi seperti yang diketahui oleh orang tua, ketika Anda mencoba untuk menjauhkan anak-anak Anda dari produk-produk populer, Anda bertempur melawan pertempuran biasa melawan musuh yang cukup sengit.
Iklan.
Tonton semua acara olahraga profesional dan Anda akan melihat banyak perusahaan minuman olahraga dan energi yang mengiklankan produk mereka.
Sebuah studi baru yang diterbitkan di jurnal medis Pediatri melihat ke acara olahraga televisi mana perusahaan-perusahaan ini beriklan dengan sebagian besar.
Dari peristiwa yang dipelajari para peneliti, National Football League memiliki sponsor makanan dan minuman terbanyak, diikuti oleh National Hockey League dan Little League.
Peneliti menyimpulkan bahwa “sponsor olahraga biasanya digunakan untuk memasarkan makanan yang tidak sehat dan minuman non-alkohol” dan bahwa "pemuda menonton siaran yang terkait dengan organisasi olahraga ini lebih dari 412 juta kali."
Lain kali anak Anda meminta minuman olahraga atau energi, ingatlah bahwa ada kemungkinan itu karena mereka melihat iklan selama pertandingan di TV.
Jika Anda tidak yakin apakah ingin menghindari jenis minuman ini, konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk meminta saran tentang apa yang terbaik untuk anak Anda.
Dan ingat, air adalah alternatif yang bagus, dan jauh lebih murah untuk dibooting.
Lisa McGreevy adalah penulis staf di The Penny Hoarder. Dia suka memberi tahu pembaca tentang cara-cara yang terjangkau untuk tetap sehat, jadi lihatlah dia di Twitter (@lisah) jika Anda memiliki tip untuk dibagikan.
Direkomendasikan:
Minuman Toast Terbaik ke Applebee Baru $ 2 Bulan Ini: Lebih Sedikit Air, Lebih Baik Minuman Keras!
Meskipun kami khawatir tentang penawaran minuman Applebee di masa lalu, kesepakatan minumnya yang baru senilai $ 2 dapat mengubah lemon menjadi limun.
Tidak Ada Kabel, Tidak Ada Masalah: Inilah Cara Mengawasi Seri Dunia Secara Gratis
Ingin menonton Houston Astros dan Los Angeles Dodgers berhadapan muka? Berikut ini cara menonton streaming langsung Seri Dunia yang tidak memerlukan biaya.
Peralatan Olahraga Anda Akan Membantu Anda Menendang, Tidak Menampar Anda di Wajah
Olah Raga Olah Raga Dick menarik 207.000 pita resistensi yang rusak setelah laporan bahwa mereka dapat meleset midworkout dan melukai pengguna.
Mengapa Siapa Saja Yang Menyukai Minuman Anggur Yang Baik (tapi Murah) Harus Bergabung dengan Klub Sam ASAP
Awas, Costco. Sam's Club akan keluar dengan anggur murahnya sendiri - dan produk-produk premium baru lainnya sedang dalam pengerjaan.
Tidak ada kabel? Tidak masalah. Berikut ini Cara Mengawasi Olimpiade
Jika Anda sudah mencoba mencari cara untuk menonton Olimpiade secara online tanpa kabel, jangan khawatir - kami mengetahuinya. Itu legal, dan bahkan bisa gratis jika Anda waktu yang tepat.